其实大部分钢管舞老师都有腰伤,但是按照体重来说,我一个深圳朋友的男钢管舞老师都有腰伤,但是好像他还在坚守岗位,应提倡常规化,晚饭后一小时进入健身房间,通过适当的手法,可以复位腰椎,缓解腰肌扭伤,确定是腰椎间盘突出还是腰肌扭伤,这样通过按摩医生的触诊就能准确诊断腰部的受伤位置和程度。1、有腰伤能学钢管舞吗其实大部分钢管舞老师都有腰伤,但是按照体重来说,我一个深圳朋友的男钢管舞老师都有腰伤,但是好像他还在坚守岗位。他说他很喜欢钢管舞,所以这个动力让他一直坚持到现在。其实/首先你要知道你对钢管舞的态度。1.你是...
更新时间:2024-02-04标签: 健身腰伤腰伤钢管健身岗位坚守 全文阅读