健身练腿是不是不好看,健身no练腿，你迟早会后悔
这种手法主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是走路时小腿肌肉轮廓突出，影响小腿美观而设计的,很多人觉得只练上半身肌肉就可以了，包括胸肌、腰腹、背部、手臂，这样衣服就能撑起来了，但是练腿容易造成上下不协调,健身no练腿，你迟早会后悔的,但是臀部和腿部肌肉训练不舒服，见效慢，可以避免练腿part,不是空穴来风,很多健身爱好者追求的是上身型好看。1、健身不练腿的人身材会是什么样?健身no练腿，你迟早会后悔的。很多人觉得只练上半身肌肉就可以了，包括胸肌、腰腹、背部、手臂，这样衣服就能撑起来了，但是练腿容易造成上下不协调。...
更新时间：2022-12-29标签： 健身练腿是不是不好看练腿健身好看后悔 全文阅读