人瘦会不会健身后更瘦,长期有氧运动燃脂效果佳瘦不瘦?
增加运动量后，食欲也会增加，可以摄入大量能量，促进肌肉生长，使骨骼变粗变强，所以看起来更强壮而不是更瘦,其他的不敢说，至少长期有氧运动会持续分解体内的脂肪(不管是胖还是瘦)，经常在健身间看到，体重90多斤,运动量增加后，你的食欲也会增加，你可以摄入大量的能量，这将促进肌肉增长，骨骼更粗，骨骼更强，所以你会看起来更强壮而不是更瘦,不是简单的一句“没有人会更瘦”。1、瘦人运动健身,会越来越瘦吗?感谢邀请。谢谢邀请。如果瘦子进行适当的体育锻炼，对增加肌肉是有帮助的。当然，前提是你要注意运动时食物搭配的合理和食物...
更新时间：2022-12-28标签： 人瘦会不会健身后更瘦人瘦会燃脂有氧健身运动 全文阅读