健身吃牛肉面可以吗,健身汤和面条的营养知识
1.健身蛋白质必须大量补充,但是，如果你不是很喜欢吃面条，还是吃比较好，因为你吃习惯了,健身晚饭后，晚上吃面条也是可以的，只要你喜欢就更好，因为面条更容易消化，尤其是肠胃不好的人,4.除了牛肉，有条件的话还可以加点蛋白粉，可以更方便的补充蛋白质,所以每天吃牛肉没问题。1、健身之后晚上吃面条可以吗?健身晚饭后，晚上吃面条也是可以的，只要你喜欢就更好，因为面条更容易消化，尤其是肠胃不好的人。但是，如果你不是很喜欢吃面条，还是吃比较好，因为你吃习惯了。如果你想纠正这个习惯，你应该吃一整天。2、健身天天吃牛肉好吗...
更新时间：2022-12-25标签： 健身吃牛肉面可以吗健身牛肉面面条营养知识 全文阅读