瘦的人可以去健身吗,瘦人可先锻炼身体好一点再慢慢恢复正常
可以等身体好一段时间再开始锻炼,瘦可能是遗传因素，也可能是身体问题,运动模式也可以达到增长肌肉的目的,说到胸肌的锻炼，稍微胖一点的人比瘦一点的人更容易塑形,瘦人的腹肌很容易练,最好去专业的健身室，找a健身教练进行专业指导,去健身在身体条件允许的情况下做,特别瘦的人去健身可以长肌肉。1、很瘦的人可以练出一身肌肉吗?哥哥体重170，108斤，最近还是有点重。因为最近12点才睡觉，睡觉前有点饿，所以总是吃点东西。不知道这是不是长期专注的原因。2、身体瘦弱、低血压的人能健身吗?低血压平时要多做运动，增强体质。但是...
更新时间：2022-12-27标签： 瘦的人可以去健身吗瘦人可先健身恢复正常锻炼 全文阅读