健身后蛋白质粉,坚持使用健身蛋白粉可促进肌肉形成
此时健身蛋白粉中的支链氨基酸可以快速合成肌肉蛋白质，促进肌肉形成；3.健身运动对免疫系统影响很大，高强度训练或长时间耐力训练后容易被抑制,这时，健身蛋白粉可以增强免疫系统功能，使健身更有效,蛋白粉，源自大豆分离蛋白、小麦蛋白、豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖和胆固醇。{0}1、健身后蛋白粉如何饮用?食用方法及蛋白粉用量:每次10g，可加入牛奶、果汁、谷物、蔬菜等食物中。运动后30~40分钟内，挖一勺蛋白粉，泡一杯蛋白粉，运动后再喝，因为练出来的肌肉无论在哪里，都只会达到练出来的效果。睡前也可以喝一杯蛋白粉...
更新时间：2022-12-27标签： 健身后蛋白质粉健身粉可蛋白肌肉蛋白质 全文阅读