如果长期不健身肌肉会瘦回去吗,坚持科学饮食健身肌肉不会消失
如果不想让肌肉失去弹性，明显松弛收缩，建议每周做健身一到两次，坚持科学饮食,对于健身的人，36小时肌肉不运动就会开始萎缩,没有的人健身认为它会消失，肌肉它不会消失，只会松弛，除非残废才会缩小肌肉,如果长期不运动，线粒体和肌肉可能略有减少，或者脂肪增加，看似肌肉减少，但绝不会消失。1、长期不健身,身上的肌肉会消失吗?No.肌肉是作为人类活动中必不可少的组成部分。肌肉细胞中含有丰富的线粒体，线粒体是为人体活动提供能量的地方。肌肉的收缩能量主导运动。如果长期不运动，线粒体和肌肉可能略有减少，或者脂肪增加，看似肌...
更新时间：2024-02-06标签： 如果长期不健身肌肉会瘦回去吗健身肌肉饮食消失回去 全文阅读