健身后第三天才酸痛
用健身吃下去，很快就会有大块肌肉,但你的疼痛只是长期不活动和偶尔剧烈运动引起的肌肉酸痛,你患的是:延迟肌肉酸痛疾病,“长跑后产生肌肉酸痛的原因是机体处于缺氧状态，产生大量乳酸)”,“大量的丙酮酸异化为乳酸，乳酸堆积，产生爬肌酸痛)”,“乳酸堆积引起的肌肉酸痛”,我在搞健身。{0}1、为什么我健身完后当天没感觉第二天特别酸痛我在搞健身。我经常这样，很痛苦。你患的是:延迟肌肉酸痛疾病。至于为什么，各种原因都是猜测，真正的原因在学术界还是个谜！简单来说，一块肌肉疼，说明你的身体受不了。当然，这也是你变得强大必须...
更新时间：2024-01-25标签： 健身后第三天才酸痛酸痛健身第三天 全文阅读