健身前补充多少精氨酸,精氨酸可长期服用有利有弊?
先学习你的知识，然后确定你能有规律健身有严格的健身计划,在这种情况下，过敏是精氨酸的副作用之一,但是长期使用精氨酸有利有弊,实践中发现，有些人长期服用精氨酸，会产生免疫现象，自然对精氨酸过敏,另外，长期使用精氨酸还可以加速身体的恢复,精氨酸是一种可以长期服用的保健药品。{0}1、在家健身,精氨酸有必要吃吗精氨酸是一种可以长期服用的保健药品。但是长期使用精氨酸有利有弊。长期使用精氨酸有利于增强人体肝功能，有效降低肝病发病率。另外，长期使用精氨酸还可以加速身体的恢复。实践中发现，有些人长期服用精氨酸，会产生免...
更新时间：2022-12-29标签： 健身前补充多少精氨酸精氨酸有利有弊健身服用补充 全文阅读