健身该吃什么蛋白粉
普通蛋白粉就可以了,所以可以进行额外的蛋白质补，即蛋白粉的摄入,普通蛋白粉都可以，在健身房、药房、奶粉店都可以买到,一勺蛋白粉含约25g蛋白质量,蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性,那个健身吃什么蛋白面粉吃什么好蛋白什么适合我们。{0}1、健身吃什么蛋白质粉你好，一般我们健身或者比较瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。当我们健身，最好的补充是大豆-。那个健身吃什么蛋白面粉...
更新时间：2024-02-13标签： 健身该吃什么蛋白粉健身蛋白 全文阅读