健身增肌后会反弹吗
过度减脂后，反弹也更快，所以他们为了减肥和打游戏只能用药物，在大型比赛中排名也不错,如果你不想去健身房间感冒，最好继续吃蛋白粉,你应该在网上多读健身post,健身不通风的房间里病毒很多,增肌降低含氧量，减脂增加含氧量,难道你不指望自己的肌肉长出来健身,健身的全怪不补,健身长肌肉，无健身肌肉萎缩长脂肪。{0}1、增肌健身如果每天练不同部位可以天天练吗,会不会影响恢复你练习的好坏取决于每次训练的强度，而不是频繁的无效练习。只要强度足够，每次酸痛后肌肉恢复需要24到48小时，这是年轻人的恢复时间。对于大肌肉群，...
更新时间：2024-02-04标签： 健身增肌后会反弹吗增肌后健身反弹 全文阅读