健身房还是跑步机,如何去健身房?建议上几堂私人健身课
如果是健身新手，建议上几堂健身房的私教课，多咨询一些健身相关的信息，锻炼的同时保护好自己,如果健身房比较远，又喜欢健身的话，家里买个多功能的跑步有攀爬功能的机器是个不错的选择,如果你是初级阶段的健身爱好者，很多健身动作都可以徒手完成，就不用去健身房,最后都是去健身房换一张卡,去健身房恐怕不是你想要的。1、是去健身房健身好还是买一个跑步机家里锻炼好首先，看你能不能坚持练习！！如果健身房比较远，又喜欢健身的话，家里买个多功能的跑步有攀爬功能的机器是个不错的选择。如果是健身新手，建议上几堂健身房的私教课，多咨询...
更新时间：2024-02-09标签： 健身房还是跑步机健身房几堂跑步健身私人 全文阅读