健身中喝蛋白粉可以吗,健身需不需要喝蛋白粉
其实喝蛋白粉主要是为了补充,只有服用蛋白粉才能满足蛋白质的需求，所以健身服用/服用,如果是蛋白粉，我觉得健身不一定需要喝蛋白粉，因为健身主要是为了能够通过做一些运动让自己的身体更强壮蛋白,如果是蛋白粉，就不用喝蛋白粉了，因为健身它的主要目的是强身健体,健身需不需要喝蛋白粉。1、健身要喝蛋白粉吗?健身需不需要喝蛋白粉？如果喝酒需要注意什么？如果是蛋白粉，我觉得健身不一定需要喝蛋白粉，因为健身主要是为了能够通过做一些运动让自己的身体更强壮蛋白。可以通过平时的食物来补充的是，如果安全的话就是补充这些纤维素，可能...
更新时间：2024-02-12标签： 健身中喝蛋白粉可以吗健身蛋白需不需要 全文阅读