健身后下背一直疼,背部受凉姿势不良肩颈部酸痛可能是肌肉酸痛
有的腰疼症状较轻，往往是因为背部受凉、姿势不良引起的，不必过于焦虑,背痛不像颈痛、腰痛那么常见，但也是一种常见的疼痛,如果背部两侧疼痛对称，基本可以判断为肌肉酸痛，休息一下就好了,大约一个小时后，你开始感到背部上胸椎疼痛，同时感到浑身无力，筋疲力尽，整个人身心疲惫,身体平静下来后，你就不出汗了。1、运动后背后疼怎么办如果背部两侧疼痛对称，基本可以判断为肌肉酸痛，休息一下就好了。如果是单方面的，就要考虑到自己受伤了，需要去医院检查。有时候，跑步、爬山、打羽毛球等超负荷运动后，心肺功能超负荷一段时间，你会感到...
更新时间：2024-02-06标签： 健身后下背一直疼酸痛后下受凉健身颈部 全文阅读