健身瑜伽垫有用吗,瑜伽不需要瑜伽pad可在别处练习瑜伽
其实印度瑜伽谁先练的瑜伽不需要瑜伽pad,没有更好的了，只能说健身pad相对瑜伽pad更合适健身使用，健身在pad上运动也可以穿运动鞋,有用.瑜伽pad除了练习瑜伽，一些普通的健身塑形运动也可以在瑜伽pad上进行，但是要注意:1、-02,5.瑜伽垫上有划痕,瑜伽地垫可作为健身地垫使用。1、瑜伽垫能当健身垫用吗可以做到。但会加速他的磨损。毕竟瑜伽pad对应瑜伽动作比较慢。但是如果要做健美操，频率范围就大了。不滑的话，还得看你放什么上去了。如果你把它放在木地板上，它不会滑动。如果放在大理石或者瓷砖上，可能会有...
更新时间：2024-02-11标签： 健身瑜伽垫有用吗瑜伽pad健身有用 全文阅读