健身后反胃无食欲,晨光|潮流解码:健身运动要注意什么?
但是，如果你已经适应了运动的强度，但是突然出现这种情况，那就要考虑你是否有溃疡或者慢性胃炎、胃下垂等胃病了,你最好少吃甜食,饮食真的很重要,即血液集中在四肢和肺部，人体消耗大量的能量和能量给身体补充氧气，所以造成胃肠缺血，胃里的迷走神经会发出“此时不宜进食”的信号,建议你先吃饭，然后休息半小时，去健身，饿了就不要运动了,你晚上要去健身吗。1、健身后胃部不适是怎么回事如果你之前没有做过类似的运动，基本就是运动过度，心肺功能跟不上。即血液集中在四肢和肺部，人体消耗大量的能量和能量给身体补充氧气，所以造成胃肠缺...
更新时间：2024-02-07标签： 健身后反胃无食欲健身解码反胃晨光食欲 全文阅读