胖子减肥成为健身教练,如何锻炼身体?教练教你减肥塑形
胖子和肌肉男的区别，一个脂肪多，一个肌肉多,你要分清是教练还是会员顾问，是不是增肌,身材好的人,练肌肉的时候可以减去脂肪，而不是脂肪变成肌肉,教练在增肌期，你会增肥，看起来胖一点(其实更壮),教练我的工作是帮助有需要的人减肥增肌，提高身体素质，保持健康学会如何锻炼身体。1、为什么好多教练怎么都这么胖,还帮别人减肥,有信他?你要分清是教练还是会员顾问，是不是增肌。教练在增肌期，你会增肥，看起来胖一点(其实更壮)。教练我的工作是帮助有需要的人减肥增肌，提高身体素质，保持健康学会如何锻炼身体。身材好的人。2、胖...
更新时间：2024-02-05标签： 胖子减肥成为健身教练教练减肥塑形健身锻炼 全文阅读