体脂率36健身,健身教练没有规定体脂率必须达到多少
when健身教练没有规定体脂率必须达到多少，一般控制在15%以下就够了(当然这个要看个人，肌肉线条越明显，体脂率越低越好),喜欢一般的业余健身，那么这个体脂率要控制，但不能太低,健身效果的好坏与个人的严重程度有关健身主观上包括健身,不是体脂率人越高健身效果越差。1、健身教练体脂率大概多少when健身教练没有规定体脂率必须达到多少，一般控制在15%以下就够了(当然这个要看个人，肌肉线条越明显，体脂率越低越好)。健身蔻驰工资比较高，一般二三线城市不算太差健身6000~10000多间房，一线城市不算太差健身80...
更新时间：2024-01-26标签： 体脂率36健身体脂率健身教练 全文阅读