健身后能吃西瓜吗,少吃西瓜多吃苹果芹菜!
这是a西瓜含1355卡路里，7g脂肪(这个意思是西瓜孩子)，341g碳水化合物，281g糖西瓜卡路里，基本上都是糖换算的，而且是大碳水化合物，可以少吃,转到健身回来的半小时内不要吃含糖和高脂肪的食物,减脂的话就少吃西瓜这种热量和糖分高的食物建议吃苹果和芹菜。1、减脂健身期间能不能吃西瓜能吃的话大约吃多少量求解答这是a西瓜含1355卡路里，7g脂肪(这个意思是西瓜孩子)，341g碳水化合物，281g糖西瓜卡路里，基本上都是糖换算的，而且是大碳水化合物，可以少吃。减脂的话就少吃西瓜这种热量和糖分高的食物建议吃...
更新时间：2022-12-30标签： 健身后能吃西瓜吗西瓜后能芹菜健身苹果 全文阅读