健身喝汽水有影响吗,运动员不宜喝碳酸饮料
运动后，一瓶冰爽的碳酸饮料会很舒服，但不会有其他好处,3.虽然很多碳酸饮料都有运动员做广告，但他们通常根本不喝，而且被禁止喝,碳酸饮料没有营养成分，而且糖分和热量也很高，不利于身体对水分的吸收，所以不利于健身,健身时最好不要喝碳酸饮料，因为对健身不好，喝矿物质饮料没错。{0}1、在健身的时候是不是喝碳酸饮料对肌肉不好?健身时最好不要喝碳酸饮料，因为对健身不好，喝矿物质饮料没错。原因如下:1。碳酸饮料没有营养成分，而且糖分和热量也很高，不利于身体对水分的吸收，所以不利于健身。2、碳酸饮料喝在肚子里后就散尽了...
更新时间：2022-12-29标签： 健身喝汽水有影响吗汽水碳酸健身运动员饮料 全文阅读