健身氨基酸喝多少量
情况下，老人不需要氨基酸，从食物中吸收就够了,服用氨基酸无病对健康的促进作用不大，往往会形成一定的依赖,吃肉不多也不会过量，而且健身增加肌肉蛋白质也是必不可少的,老年人对氨基酸的需求随着年龄增长，蛋白质总量减少,仅在身体虚弱和生病时使用氨基酸片剂或注射剂氨基酸作为额外的营养维持。{0}1、老人喝氨基酸一天是多少量?老年人对氨基酸的需求随着年龄增长，蛋白质总量减少。老年人健康的蛋白质总量是中青年人的60-70%。这可能与骨骼肌减少有关，但不能得出老年人需要减少蛋白质的结论。老年人以分解代谢为主，胃液和胃...
更新时间：2023-02-12标签： 健身氨基酸喝多少量喝多健身氨基酸少量 全文阅读