蛋白粉比较好,因为植物性的蛋白面粉中的成分和蛋白人体肌肉的质量含量和比例不同,而动物性的蛋白在这方面比植物性的蛋白要好,1、善存蛋白面粉的主要成分有大豆分离蛋白蛋白、全脂奶粉等,有,有蛋白面粉,是大豆蛋白、植物蛋白、乳清蛋白的组合,健身喝什么牌子的蛋白优质粉。1、健身喝什么蛋白粉好说到效果,肯定是动物。蛋白粉比较好。因为植物性的蛋白面粉中的成分和蛋白人体肌肉的质量含量和比例不同,而动物性的蛋白在这方面比植物性的蛋白要好。另外,其实蛋白粉只是起到巩固和辅助的作用。关键在于你的训练计划是否合理,是否严格按照计...
更新时间:2023-01-16标签: 健身房推荐的蛋白粉健身房蛋白推荐 全文阅读