健身的肌肉有劲吗,健身和肌肉训练体系不同有别于其他体育运动
健美的人主要是想练身体哪个部位肌肉好看,因为有专门的设备，所以他们想练的地方都会有肌肉,通过正常饮食获得的蛋白粉肌肉和肌肉没有区别,有的人天生就有肌肉这个不明显，有的人就是练,让肌肉在不同的训练体系中有所不同，比如健身和肌肉用于田径训练,有肌肉的你肯定比没有肌肉的你更厉害。通过正常饮食获得的1、都说健身房练的肌肉是死的,那这些肌肉难道没力量吗?蛋白粉肌肉和肌肉没有区别。蛋白粉也不是增肌药。吃完后会得到肌肉。训练是关键。让肌肉在不同的训练体系中有所不同，比如健身和肌肉用于田径训练。当然会不一样。健美的人主要...
更新时间：2023-01-08标签： 健身的肌肉有劲吗健身肌肉有劲有别于体育运动 全文阅读