肠胃不好适合健身吗
运动消耗很大，需要补充，身体会加强我们的吸收能力；在2，健身，肌肉的收缩和拉伸会帮助肠胃的蠕动，改善消化,也适合居家锻炼,我感觉健身可以明显提高肠胃的功能，主要是因为:1,健身时，刚开始可能需要慢慢加重量，不要一下子加太多，因为你的肠胃不好，身体储存的东西少，容易出现晕倒等症状,建议先条件肠胃健身房间是个消耗能量的地方。1、有胃炎可以健身吗首先你要咨询你的医生，根据他的意见安排你的运动。那么，我来说说我个人的看法。我感觉健身可以明显提高肠胃的功能，主要是因为:1。运动消耗很大，需要补充，身体会加强我们的吸...
更新时间：2023-03-20标签： 肠胃不好适合健身吗肠胃健身 全文阅读