健身房有哪些力量器械,自由力量训练器材包括罗马椅
自由力量训练器材:罗马椅，二把手有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器械(蝶式机、下拉式训练器、高背训练器、坐腿踢腿器、卧腿踢腿器、卧推胸器、坐背器、坐肩推等,健身房中有近百种健身器，但大致可以分为三种:①健身器械:比如家里的10项综合训练器、16项功能健身器；②局部健身器械:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、弯腿机、重锤拉力器、提踵练习器等。1、健身房需要哪些器械10几十个哑铃凳、健康蹼跑步机、平板杠铃、斜杠铃、斜杠铃、蝴蝶夹、史密斯框架坐式下拉器、坐式推胸器、坐式划船机、坐式二头肌...
更新时间：2023-01-20标签： 健身房有哪些力量器械力量健身房器材器械罗马 全文阅读