首先第一个效果是喝了之后会发现身体会更强壮,看起来更有动力,因为功能性的饮料有无糖饮料它含有一种浓度很高的甜味剂,会增强人持续饮酒的欲望,从而产生上瘾的感觉,与一般的含糖饮料相比,这种无糖饮料对人的健康危害更大,喝酒的时候健身,可以适当喝一些功能性的饮料,对身体还是很有好处的。在1、健身时喝什么饮料好?健身喝力士很好。每次去健身房间,我都会带一罐力士在健身作为补充。高强度训练时,我的身体会大量出汗,会带走体内的电解质。所以我会喝力士at健身。力士含有大量的维生素、牛磺酸和电解质,还可以补充运动中流失的微量...
更新时间:2023-01-07标签: 健身有必要自制饮料么饮料甜味剂功能性自制健身 全文阅读