瘦人健身增肌吃蛋白粉吗,比较瘦的人想长胖?吃增肌面粉比较好
增肌面粉的主要成分是蛋白品质和碳水化合物，主要作用是增重增肌,增肌面粉，主要是碳水化合物和蛋白面粉,增肌面粉让比较瘦的人长胖,如果你比较瘦或者偏瘦，想增肥，吃增肌面粉比较好，因为增肌面粉含有蛋白面粉和能量，对增肥有很好的作用；如果不是很瘦，有一定的脂肪量，吃蛋白粉。1、瘦子健身吃蛋白粉还是增肌粉你好，首先我们来简单了解一下增肌面粉和蛋白面粉的区别。共同点是都含有蛋白面粉，不同的是蛋白面粉含有蛋白面粉。增肌面粉，主要是碳水化合物和蛋白面粉。蛋白面粉含量少。如果你更轻更瘦，你的身体会有更少的脂肪和肌肉。要增肥...
更新时间：2023-04-17标签： 瘦人健身增肌吃蛋白粉吗增肌瘦人想长健身面粉 全文阅读