健身和格斗哪个减肥快,健身是对身体的塑造。
健身是对身体的塑造，如各种徒手健美操、艺术体操、健美操和各种自抗动作，可以增强力量、柔韧性、耐力、协调性和控制身体各部分的能力，从而使身体强壮,前期类似于健身,身材很有个性,boxing会比健身好，只不过健身有防身的功能,后期两个人不停的上格斗各种模拟训练和实战。1、健身和拳击哪个好?boxing会比健身好，只不过健身有防身的功能。健身是对身体的塑造，如各种徒手健美操、艺术体操、健美操和各种自抗动作，可以增强力量、柔韧性、耐力、协调性和控制身体各部分的能力，从而使身体强壮。拳击是格斗的人与人之间的技术练习...
更新时间：2023-03-01标签： 健身和格斗哪个减肥快健身格斗减肥 全文阅读