健身第二天头晕,晨光|潮流解码:健身运动要做好准备不要着急
还有，你经常不运动，腿无力应该是正常的，头晕也有可能是剧烈运动引起的,我也是运动爱好者，不过是无氧运动，机械健身,时间长了，当然大脑会出现轻微的供血不足，头晕目眩,在准备健身的前半小时不要吃东西或喝水,如果是第一次出现这种情况很正常健身,根据自己对健身的体验，每次去健身之前都要做好准备。1、健身头晕如果是第一次出现这种情况很正常健身。运动量有点大！如果长时间频繁出现，检查血压血糖！根据自己对健身的体验，每次去健身之前都要做好准备。在准备健身的前半小时不要吃东西或喝水。2、健身后头晕这很正常。不要担心，因为...
更新时间：2022-12-26标签： 健身第二天头晕健身解码晨光头晕潮流 全文阅读