健身大便干,冬季健身运动热身活动要做足以保持体温
冬季做健身运动时热身活动要充分，尤其是户外运动时,户外运动健身你要多注意保暖,大便是食物残渣，频率的增加可能与你健身在练肌肉时吃了更多高碳水的食物有关,健身增肌，每天吃很多，大便一天几次是正常现象，因为食物消化后会自然产生粪便,先做好充分的热身准备再做更大强度的健身运动。1、健身增肌,吃的很多每天,然后每天大便好几次正常吗健身增肌，每天吃很多，大便一天几次是正常现象，因为食物消化后会自然产生粪便。吃多了大便吃少了就会不正常。大便是食物残渣，频率的增加可能与你健身在练肌肉时吃了更多高碳水的食物有关。蛋白粉吸...
更新时间：2023-02-15标签： 健身大便干健身热身大便体温足以 全文阅读