健身之后感觉胖了
主要原因是东明健身提醒你体内糖原增加，然后，它增加了水的储存,这是健身的终极追求,所以健身之后的一段时间，你的脂肪并没有得到有效的减少,真的不是你长胖了,主要原因是东明健身提醒你体内的糖原增加了，然后，增加了水的储存,原来是个宅男，运动后突然胖了,从这个角度来说健身以后长胖是非常正常的，是每个学长健身的梦想。1、为什么开始健身后没瘦反而胖了原来是个宅男。突然，你运动后体重增加了。真的不是你长胖了。主要原因是东明健身提醒你体内糖原增加，然后，它增加了水的储存。运动过程中，我们体内消耗的是肌糖原和肝糖原，还有...
更新时间：2023-02-19标签： 健身之后感觉胖了健身感觉 全文阅读