喝过酒能不能健身
酒精不能提供合成肌肉的能量，降低肌肉合成的效率，抑制生长激素的分泌,喝酒对健身有影响，而且是负面影响,1:是健身,这个时候去健身吧，而且如果运动的话，酒精会被血液携带到全身，不利于身体健康,所以喝酒不太容易长肌肉，分解脂肪，影响健身效果,饮酒后，身体优先利用酒精作为能量,不喝酒不吃药，只要第二天还头晕就可以去健身了。1、喝酒,到底能不能帮助健身?非职业运动员一般都接受过大量的基础耐力训练，体内细胞的运转活动高于常人，废物处理过程也更快。因此，在喝酒的情况下，经常可以看到运动员报告自己有相当好的酒量。但这并...
更新时间：2023-01-08标签： 喝过酒能不能健身酒能喝过健身 全文阅读