健身蛋白粉是买高碳水,当健身没必要所有人都吃蛋白粉
当健身，没有必要所有人都吃蛋白粉,如果健身是为了锻炼身体，提高体质，改善心肺功能，那么就没必要吃蛋白粉,)和蛋白面粉,至于蛋白粉，也是分类,如果健身是以增肌健美为目的，可以在健身后加一些蛋白品质，特别是牛肉，富含蛋白品质，补充,如果健身是为了减肥，那就没必要吃蛋白粉。{0}当1、为什么健身要喝蛋白粉?对健身效果好吗?健身，没有必要所有人都吃蛋白粉。应该根据健身的需要来选择。如果健身是以增肌健美为目的，可以在健身后加一些蛋白品质，特别是牛肉，富含蛋白品质，补充。有条件的可以吃蛋白粉。蛋白粉方便易得，缺点是比...
更新时间：2023-01-18标签： 健身蛋白粉是买高碳水健身蛋白碳水粉是所有人 全文阅读