健身后多久后可以喝酒,健身不能喝酒、喝酒后不能跑步
健身after喝酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以喝酒是可以的,所以，健身做不到喝酒跑步健身不能喝酒、喝酒24小时后才能跑步健身、喝酒不宜当天跑步/1233饮酒后，体内大量血液在运动系统积累，肝脏和胃肠的供血健身是运动的一种，比如各种徒手健美操、艺术体操、健身操以及各种自我抵抗的动作。1、健身增肌24小时后可以喝酒吗?谢谢邀请。看情况。如果喝的不多，就三四杯，其实对你的训练效果不会有太大影响，但是喝多了，其实影响很大。一方面，酒精会减少你自己的睾丸激素分泌，而睾丸激素对于我们肌肉的生长非常重要...
更新时间：2023-03-03标签： 健身后多久后可以喝酒喝酒健身跑步多久 全文阅读