瘦子吃蛋白粉健身
无论是蛋白粉还是增肌粉，都要结合力量训练才能有效,你好，首先我们简单看一下增肌粉和蛋白优质粉的区别,一般刚开始训练只需要蛋白粉,共同点是都含有蛋白质量，不同点是蛋白质量粉含有蛋白质量比,肌肉粉，主要是碳水化合物和蛋白面粉,一天吃六次瘦子想练肌肉必须吃，吃，吃,蛋白面粉含量少,如果差很多，可以吃蛋白粉。1、瘦子健身吃蛋白粉还是增肌粉你好，首先我们简单看一下增肌粉和蛋白优质粉的区别。共同点是都含有蛋白质量，不同点是蛋白质量粉含有蛋白质量比。肌肉粉，主要是碳水化合物和蛋白面粉。蛋白面粉含量少。如果你更轻更瘦，你...
更新时间：2023-01-21标签： 瘦子吃蛋白粉健身瘦子健身蛋白 全文阅读