健身什么时候吃香蕉,健身先吃香蕉还是先吃苹果?答案是两个
答案是健身和香蕉之前可以吃一点,房间里健身，有人吃了香蕉之前健身，主要是补糖,1、健身吃前香蕉防止肌肉消耗过多健身吃前根香蕉等你来帮你保留很多肌肉,健身吃完香蕉，可以帮助你有更好的健身状态,香蕉我应该先吃还是后吃健身,为什么健身想吃香蕉,为什么健身想吃香蕉。1、健身为什么要吃香蕉健身前后吃香蕉有什么好处1、健身吃前香蕉防止肌肉消耗过多健身吃前根香蕉等你来帮你保留很多肌肉。经过一次强化健身有氧训练，一定会瘦肌肉。很多健身教练不建议你空腹做健美操就是因为这个。为什么健身想吃香蕉？健身吃之前香蕉保护好你的“瘦体...
更新时间：2023-02-04标签： 健身什么时候吃香蕉健身香蕉苹果答案两个 全文阅读