健身完喝酒好吗,运动后喝酒对身体伤害很大
运动后喝酒对身体伤害很大，有以下几种情况:运动后身体血管扩张，尤其是毛细血管扩张,此时如果饮酒，会加速酒精的吸收，导致酒精中毒或酒精中毒的症状,健身after喝酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以喝酒是可以的,我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你增肥，只要不要喝太多酒，不要喝醉，否则会伤害身体,最好不要喝酒运动前后。1、健身者到底能不能喝酒健身after喝酒可以加速肌肉中酸的分解，快速消除酸胀感，所以喝酒是可以的。但是不要喝太多。只有吃才能增肥，但是要科学，不要增加肚子的负担，同时要加强锻炼。毕竟...
更新时间：2023-02-28标签： 健身完喝酒好吗喝酒健身伤害运动很大 全文阅读