健身蛋白粉吃多了
而且，蛋白粉会降低肠胃功能,你好，蛋白粉是一种营养食品,健身蛋白粉的主要作用是在人体内快速吸收蛋白质和碳水化合物，吸收的蛋白质和碳水化合物会迅速变成脂肪储存在人体内,但是不经过训练盲目使用健身蛋白粉会造成危害,健身蛋白粉是一种高营养物质，对身体无害,蛋白吃粉有什么危害。1、健身吃蛋白粉对身体有害吗?你好，蛋白粉是一种营养丰富的食物。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良和骨质疏松，对于老年患者容易造成股骨头坏死和骨折。而且，蛋白粉会降低...
更新时间：2023-02-22标签： 健身蛋白粉吃多了健身蛋白 全文阅读