两点:1运动后你需要身体恢复,After健身,肌肉的恢复时间是24到48小时,看这种行为的频率,it影响你的身体发育和健康越来越严重,但都是慢慢积累的,每次培训结束后,你都不会影响去投入自己的工作和生活,所以最好是在健身房间里训练同一块肌肉每周循环两次。{0}1、锻炼后射精会有影响吗?是。两点:1运动后你需要身体恢复。这个时候你要休息,尽可能的补充身体的需要,而不是蛋白质的再次努力。你要知道自己出去了多少,蛋白质。2你还是未成年人,即使不是运动后,这种行为对你的身体发育来说还是太早了。看这种行为的频率,i...
更新时间:2023-05-04标签: 健身后射精影响增肌吗增肌射精健身锻炼肌肉 全文阅读