没见过tied绳子,但是系腰带的人也不少,在与腰部相关的运动中,具有压力、保温、吸汗作用的护腰可以加速脂肪的分解,是缩腰必备的护具健身,在与腰部相关的运动中,具有压力、保温、吸汗作用的护腰可以加速脂肪的分解,是缩腰必备的护具健身,用双手握住适当长度的绳子。{0}1、为什么健身时要用绳子绑在身健身时要用绳子绑在身的原因1,保护。护腰一般由硬质材料制成,在运动时能提供一定的支撑力,防止过度弯曲或负荷过大造成的伤害,比如在负重下蹲、用力拉扯时能保护腰部不扭伤。2.加压。对肌肉施加一定的压力,调节运动力量的平衡。...
更新时间:2023-03-03标签: 健身用的绳子绳子tied但系健身腰带 全文阅读