健身吃蛋白粉肚子会鼓
因为蛋白面粉是高热量食物,很多人吃蛋白粉是为了增肌，但是如果运动量不足，消耗的热量跟不上摄入的热量，那么吃蛋白粉就会增加脂肪，而不是肌肉,另外，吃太多蛋白质量也会增加患癌风险,直接吃蛋白粉比较容易被身体利用,一般吃蛋白粉不会出现这种问题,健身eat蛋白粉会发胖吗。1、健身完喝蛋白粉肚子疼拉肚子怎么事?一楼答非所问。一般吃蛋白粉不会出现这种问题。通常通过蛋白粉容易摄入过多蛋白质，对人体健康有害，因为/12345666。另外，吃太多蛋白质量也会增加患癌风险。初步来看，问题可能出在牛奶上，因为很多亚洲人对牛奶中...
更新时间：2023-02-10标签： 健身吃蛋白粉肚子会鼓会鼓健身蛋白肚子 全文阅读