健身明太鱼,怎么做烤鲤鱼
将鲤鱼剖开，用刀将鱼切开，用葱姜料酒和盐腌制20分钟；2.锅中放少许油，加入生抽、白糖、蚝油、盐、鸡精、蒜末和葱姜末，翻炒勾芡备用；3.将酱汁均匀地涂在鱼上，放入烤盘,一般这种鱼肝制品为了防止脂肪变异，都是泡在色拉油里隔绝空气，所以我们要把里面的油水倒出来八九分，以免太油腻,烤鲤鱼的具体步骤如下:1,烤鱼用鲤鱼比较好。1、烤鱼哪种鱼比较好吃烤鱼用鲤鱼比较好。烤鲤鱼的具体步骤如下:1。将鲤鱼剖开，用刀将鱼切开，用葱姜料酒和盐腌制20分钟；2.锅中放少许油，加入生抽、白糖、蚝油、盐、鸡精、蒜末和葱姜末，翻炒勾...
更新时间：2023-02-25标签： 健身明太鱼明太鱼健身鲤鱼 全文阅读