健身蛋白粉植物蛋白,蛋白粉种类有哪些?
如正氮蛋白粉、增肌粉用于增肌；芝士蛋白吸收缓慢，用于修复休息时的肌肉,大类，主要是乳清蛋白，算优质的蛋白；大豆蛋白用的少，对肌肉增长影响不大,而植物蛋白粉大约需要两个小时才能被吸收,植物蛋白粉适合大众日常能量补充,乳清蛋白粉是从牛奶中提取的一种蛋白质,乳清蛋白粉适合健身的人群,植物蛋白粉是从植物中提取的蛋白质的一种。{0}1、植物蛋白粉和乳清蛋白粉的区别1。提取不同的对象。乳清蛋白粉是从牛奶中提取的一种蛋白质。植物蛋白粉是从植物中提取的蛋白质的一种。2.适用人群不一样。乳清蛋白粉适合健身的人群。植物蛋白粉...
更新时间：2024-02-02标签： 健身蛋白粉植物蛋白蛋白健身植物 全文阅读