健身该怎么选择蛋白粉,健身吃什么蛋白面粉好吃?
所以蛋白质量对于健身尤为重要，而蛋白质量来自于日常饮食(蛋、肉、鱼等,朋友，建议你选择whey蛋白,蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性,蛋白在粉的选择上建议从正规渠道入手，选择安全的品牌尤为重要,那个健身吃什么蛋白面粉吃什么好蛋白什么适合我们。{0}1、健身如何选择蛋白粉朋友，建议你选择whey蛋白！乳清蛋白质量最好蛋白，最容易被人吸收。建议你在训练前后都要吃一大勺。至于品牌，其实并不重要。当然是越贵越好。但同样的东西，进口产品比国产产品贵30%。因为有关税和增...
更新时间：2023-01-04标签： 健身该怎么选择蛋白粉健身蛋白面粉好吃 全文阅读