健身女肌肉,激素有助于促进肌肉生长但没有雄激素肌肉也难生长
因为雄激素有助于促进肌肉的生长，如果没有雄激素肌肉就会很难生长，所以女同胞们不用担心,但是大部分人做不到健身仅仅靠肌肉太多，除非有病,肌肉太多也是不健康的,而且健康人会分泌肌肉生长抑素来限制肌肉的生长,且不说健身本身有多难，就算健身做好了，营养也跟不上，肌肉也长不大。{0}1、女生健身锻炼会不会长肌肉首先你要明白，想要成为肌肉long不是那么简单的。你必须具备一定的条件。比如以下三个重要条件:1。必须有不断的重重量刺激。因为重物的不断刺激会撕裂肌肉纤维，通过重新修复增加肌纤维的数量和粗细。换句话说，由于重...
更新时间：2023-01-17标签： 健身女肌肉肌肉激素生长健身 全文阅读