健身补剂都有哪些,健身补剂知多少?
乳清蛋白粉中蛋白质含量比较高，吸收性比较好，可以有效补充健身人对蛋白质的需求,本课补剂侧重于身体的恢复,健身补剂中药有很多，比如乳清蛋白粉、增肌粉、支链氨基酸等,健身补剂basic补剂:蛋白粉、氨基酸(肌酸、支链、谷氨酰胺)升压补剂:肌粉、肌酸、氮泵Basic补剂适合所有人，包括普通人群,各类健身补剂都有各自对应的功能。1、健身时使用哪些补剂较好健身补剂中药有很多，比如乳清蛋白粉、增肌粉、支链氨基酸等。各类健身补剂都有各自对应的功能。其中乳清蛋白粉是很多人吃的。乳清蛋白粉中蛋白质含量比较高，吸收性比较好，...
更新时间：2023-02-12标签： 健身补剂都有哪些补剂健身 全文阅读