健身时出汗多是努力,半身多汗可能是气血不足或经络内阻所致
比如肥胖可能会增加身体负担，导致日常活动量过大出汗；甲亢也会引起出汗异常,汗腺发达的人运动后更喜欢出汗，而出汗，会导致人体大量失水,题主更应该关心的是健身期间自己的训练强度是否到位，训练动作是否规范，别忘了健身之后，需要适当的补水,但过量也是可能的，是身体亚健康的外在表现,半身多汗，多因气血不足，经络内阻所致。1、健身房健身出汗多好不好人在运动的时候，会产生大量的热量。所以需要通过蒸发(出汗)、对流、辐射等方式将这些热量散发出去。达到调节体温的目的。从生理上讲，身体虚弱的人往往心肺功能和代谢能力较差，运动...
更新时间：2023-03-28标签： 健身时出汗多是努力内阻多汗半身经络健身 全文阅读