练健身能喝白酒吗,健身不能喝酒因为会减少肌肉量
喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复,喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复,因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降,因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降,运动前不要喝酒，运动后适量饮酒,健康之后就不能喝酒了,健身不能喝酒，因为健身喝酒会减少肌肉量，健身等于白建,健身后不能喝酒。{0}1、健身后能喝酒吗健康之后就不能喝酒了。因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降！身体的血液循环加快，所以酒精进入体内后会加速其作用，运动的效果也就丧失了。喝酒会延缓酸痛肌肉的恢复。酒精是一种毒素，通过血液传播到身体的每个器官和组织...
更新时间：2023-02-11标签： 练健身能喝白酒吗健身白酒喝酒肌肉 全文阅读