健身后大腿内侧疼
如果是跑步之类的主要腿部运动，如果前几天运动过量，尤其是第一天或第二天(视身体状况而定)，停止运动一段时间后，尤其是第二天起床后，小腿、大腿内侧和牙根都会疼痛,在健身房间练习完动感单车后，请在教练健身的指导下随身携带，然后进行拉伸，以减少疼痛,问题分析:大腿内侧运动后出现用力疼痛，可能是局部肌肉劳损所致。1、跑步后大腿内侧疼初始运动后，会有疼痛感。如果是跑步之类的主要腿部运动，如果前几天运动过量，尤其是第一天或第二天(视身体状况而定)，停止运动一段时间后，尤其是第二天起床后，小腿、大腿内侧和牙根都会疼痛。...
更新时间：2023-04-15标签： 健身后大腿内侧疼健身内侧大腿 全文阅读