健身吃什么蛋白粉好
纯动物蛋白最好是乳清蛋白，纯植物蛋白最好是大豆蛋白,skinny健身增肌粉和蛋白粉都可以吃,只是蛋白粉服用非常方便，吸收也非常快，所以健美运动员健身人喜欢在健身后立即服用蛋白粉来快速补充蛋白质,健身你喝什么牌子的蛋白优质粉,那个健身吃什么蛋白粉好看什么蛋白粉适合我们。1、健身吃什么蛋白质粉你好，一般我们这些健身完了或者需要增肥的朋友需要蛋白粉来补充身体需要。蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质和胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。当我们健身，最好的补充是大豆-。那个健身吃什么蛋白粉好看什么蛋白粉适合我们...
更新时间：2023-02-02标签： 健身吃什么蛋白粉好粉好健身蛋白 全文阅读